پاپ کورن همچنین حاوی پروتئین است و یک وعده معمولی آن حاوی بیش از 3 گرم از 50 گرم روزانه است. بدن برای بسیاری از فرآیندها، از لخته شدن خون و تعادل مایعات گرفته تا پاسخ ایمنی و بینایی، به پروتئین نیاز دارد...
پاپ کورن رنگی
پاپ کورن به‌تنهایی، بدون شکر یا نمک افزوده، یک میان وعده مغذی و سالم می‌سازد. پاپ کورن نوعی دانه ذرت است که وقتی آن را گرم می‌کنید، سبک و پف‌دار می‌شود. پاپ کورن حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و ویتامین است.
پاپ کورن زمانی می‌تواند مفید باشد که تولیدکنندگان یا افراد آن را به بهترین شکل تهیه کنند. پاپ کورن یک غلات کامل و گروهی از مواد غذایی است که به تقویت سلامت قلب کمک می‌کند. پاپ کورن دارای مزایای تغذیه‌ای زیر است:
• فیبر بالا
• پروتئین
• ویتامین‌ها
• مواد معدنی
• چربی‌های مفید
ذرت بو داده بدون روغن بهترین فواید سلامتی را ارائه می‌دهد. شما می‌توانید با گرم کردن دانه‌های ذرت بو داده در پاپ کورن ساز یا روی اجاق، پاپ کورن را آماده خوردن کنید.
پاپ کورن‌های آماده که از پیش پخته شده‌اند، اغلب حاوی مقدار زیادی نمک یا سدیم هستند. خوردن بیش از حد سدیم می‌تواند باعث فشارخون بالا و سایر عوارض سلامتی شود. برخی از برندها نیز حاوی مقدار زیادی شکر هستند. کره، شکر و نمک اضافه شده می‌تواند پاپ کورن را به یک میان وعده ناسالم تبدیل کند. شما می‌توانید خودتان بدون استفاده از این چاشنی‌ها، یک پاپ‌کورن سالم و پر مزایا آماده کنید.
برای خرید بذر میوه و صیفی جات می توانید از فروشگاه تهران گرولایت اقدام به خرید نمایید.
برخلاف غلات تصفیه شده‌ای که تولیدکنندگان برای حذف سبوس و جوانه فرآوری کرده‌اند، غلات کامل شامل دانه کامل غلات است که به آن هسته نیز می‌گویند.پاپ کورن همچنین حاوی پروتئین است و یک وعده معمولی آن حاوی بیش از 3 گرم از 50 گرم روزانه است. بدن برای بسیاری از فرآیندها، از لخته شدن خون و تعادل مایعات گرفته تا پاسخ ایمنی و بینایی، به پروتئین نیاز دارد. هر سلول در بدن حاوی پروتئین است و نقش مهمی در ساخت و ترمیم سلول‌ها و بافت‌های بدن دارد.
ذرت بو داده بدون نمک و هوا حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله:
• کلسیم
• پتاسیم
• ویتامین A
• ویتامین K
است.
با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بهترین راه برای کاهش وزن بیشتر افراد، ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی است. این ها شامل عادات غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و متعادل کردن کالری مصرفی با کالری‌هایی است که بدن می‌سوزاند. میوه ها، سبزی‌ها و غلات کامل، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند.
پرورش بذر پاپ کورن رنگی
بذرها را در عمق 5 سانتی‌متری و 30 سانتی‌متری از هم بکارید. برای جوانه زدن خوب آنها را کمی مرطوب نگه دارید. برای گرده‌افشانی مطمئن به حداقل سه ردیف از شش گیاه و تعداد زیادی بلال پاپ کورن نیاز دارید. گیاهان ذرت به گرما نیاز دارند.
با خرید بذر این پاپ کورن‌ها می‌توانید میان وعده‌هایی خوشمزه و سالم را خود تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
قیمت و خرید بذر پاپ کورن رنگی
برای خرید بذر پاپ کورن رنگی می توانید از فروشگاه تهران گرولایت اقدام به خرید این محصول نمایید.
هم چنین تهران گرولایت مشاهده محصولات دسته بندی های زیر با به شما پیشنهاد می دهد:
تهران گرولایت مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می کند:
دیدگاه خود را بنویسید